原作者:武志红,心理学家,心理咨询师作家,北京大学临床心理学专业硕士。

高音歌王帕瓦罗蒂,有一个很有意思的癖好:每次演出前,必定要去后台找钉子,如找到一枚生锈的弯钉子,他就大喜过望,演出也会很出彩,如一枚钉子都找不到,他会很郁闷,甚至拒绝演出。

帕瓦罗蒂的钉子,我称之为“可控的第三者”。

面对外部世界,特别是人际关系时,很多人会特别紧张,以致不能正常做事不能好好说话。怎么对付这种紧张?一个很容易奏效的办法是,给你与外界间添加一个可以掌控的第三者。

这个第三者,可以是人,可以是物,也可以是事件。对于帕瓦罗蒂来说,钉子就是他可以控制的第三者。

如一女子,她过去的人际关系太简单,现在试着走出去,但太容易紧张,而她发现,如果找一个好友陪着,就好多了。所以她现在应酬时,总要叫上一个朋友。

找一个人陪着,是大家都知道也都会用的办法,这是最常见的可控第三者。

紧张,即失控,是你觉得所处的环境自己掌控不了。这时,身边若有一个可控第三者,掌控感就可以部分恢复了。

见过几个企业家,在最初做生意时,他们若单独去谈生意,谈不成,因为太紧张。如果让配偶单独去谈,更不成,因为配偶做事能力太差。但如果两个人一起去,哪怕配偶一句有用的话都说不出,只是在那待着,他们就可以把生意谈下来。

这个看似无能的配偶,就起了可控第三者的作用。

物也可以发挥很有意思的作用。大学时,认识一好友,她的人际关系在我看来简直是如鱼得水,无论到哪儿都特别受欢迎。后来她告诉我,其实,与人相处时,她很容易脸红,那是很高程度的紧张,后来她想了很多办法,一个小诀窍是兜里总有一堆瓜子,见人就发瓜子。于是,瓜子就成了她的可控第三者,以及与别人建立关系的一个媒介物。

见过一大牛,很厉害的女人,生意做得特别好。她的兜里,总放着各种各样的糖果,见人就说,来,姐给你块糖吃。借此,她和客户的商业关系,就变成了吃糖还是不吃糖的小孩子过家家的游戏,轻松了很多。

我讲课时,也会紧张,但手里一有话筒就不一样了,所以我很少用耳麦,因话筒是我的可控第三者。

  1. Hodpel
    Jul 03, 2018

    没找到留言板之类的所以到这里来
    你那个播放器我看了下其实以前看到过这个播放器 但是我不习惯新开一页放音乐…
    此外许多桌面应用上不能下载的音乐也只能下载128kbps的比特率 相比网上有个基于(不知道这么说可不可以)的程序可以比较方便的下载音乐
    此外你的音乐音乐播放器基于一个api叫Meting 这我是蛮早就知道的只是没时间折腾 就是网易云要解决cookies的问题 估计MKOnlineMusicPlayer负隅顽抗还在更新cookies(我不懂2333)..
    主题不错我很喜欢 但是可以把滚动条改一改(调皮)
    嗯大概就是这样

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    • Hodpel
      Jul 03, 2018

      哦 基于node.js

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      • xgzepto
        Jul 08, 2018

        emmm….

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